石家庄女士精油spa做理疗时需要注意什么？

前期准备
1 挑选证照齐全环境公开正规的门店拒绝隐晦类服务项目保障自身安全
2 理疗之前吃饱不要过撑饭后间隔一小时以上再开始不要空腹醉酒前去理疗
3 提前告知技师自身身体情况例如怕冷皮肤敏感经期腰酸高血压睡眠不好有没有旧伤
4 穿戴宽松舒适衣物贴身用品可以自备注重个人隐私防护

理疗过程当中
1 把控按摩力度只接受温和力道按压产生刺痛胀痛难以忍受时马上告知技师减轻力度或是暂停
2 腹部后腰等私密部位护理不愿意的手法可以直接拒绝
3 热敷热石姜泥这类温热项目察觉到皮肤发烫灼烧感立刻挪开热源防止烫伤
4 身体出现心慌胸闷反胃头晕当即叫停休息

根据身体状况避开不合适项目
1 生理期不刮痧强力推背大力疏通淋巴仅可轻柔热敷小腹
2 孕期皮肤破损长痘过敏发烧炎症低血压心脏病谨慎做理疗必要先询问医生
3 上火长痘容易潮红发热少做姜泥艾草这类高热理疗


理疗结束之后
1 做完之后毛孔张开半小时之内不要吹风吹冷风空调碰凉水防止受寒
2 适量饮用温水不要马上喝冷饮
3 当天不要立刻洗澡间隔 1 至 2 小时洗澡选用温水
4 做完感觉疲惫属于正常现象回家好好休息短期内不要熬夜


其他日常须知
1 理疗属于放松调养不可当作治病手段身体长期病痛及时前往医院检查
2 单次时长不宜过长控制在 60 至 90 分钟即可频繁理疗容易损伤肌肉
3 全程坚守底线碰到不合规的服务及时拒绝并且结束服务